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vol.13

  ココロの健康。

 
ともりーさん
音楽、リラッ○マ、おしゃれなことが大好き!


 

Q:ロハスを考えたきっかけは?

A:ロハスタイルの記事を書くことになってから…


Q:どんなことをしていますか?

A:ロハスという言葉は聞いたことがあったのですが、いまいちどんなものなのか、よく知りませんでした。エコや地球環境など、きっと面倒なことなんだろうなーと思いつつ、調べてみたんです。調べているうちに、ロハスって全然面倒じゃない!私も知らないうちにやっているんだ!ということに気づきました。たとえば、お昼に飲むお茶はペットボトルを買わずにマイお茶を持参するとか、無駄な買い物をしないとか、ダイエットついでに自転車で移動するなど。

私は現在ひとり暮らしをしています。お金の節約やダイエットにと思ってやっていたいろんなことが、実は地球にも優しいことだったのだと気づいて、うれしかったです。





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ヒーリングミュージック
私は高校生の頃から吹奏楽でオーボエという楽器を演奏しています。写真は、マイ楽器と憧れのオーボエ奏者宮本文昭さんの演奏が収録されたCDです。ロハスには自分自身の心を健康にするという意味もあります。私にとって音楽とは心のサプリメントのようなもの。悩んだり落ち込んだりしたときに音楽を聴くことで心が軽くなります。
それからアイテムではないですが、大切な人と過ごす時間も私にとっては大事なサプリメント。一緒に食事をしたり、楽しく話をして笑っているだけで、いつのまにか元気になっています。音楽を聴いたり、楽しく食事をしたり、そういった心の余裕を持つことが地球に優しくなるきっかけになるんじゃないでしょうか。
というわけで、「地球に優しくなるためには、まず自分自身のココロの健康から!」

 
  九州出身、松山市在住の専門学校生。まだまだやりたいことがたくさんある23歳乙女です。
が、九州女=酒が強いと勘違いされ、日々苦労しています…。
現在、自分の可能性を探りつつ、就職活動中。


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