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私でもできるダイエットってあるかしら？とやってきたのが
「メディカルフィットネス・ハーツ本町」。
え？10日間1000円でお試しができるんですか？
これならだめだめな私でも安心して通えそう！ |
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| 今日はウエストだけではなく、脚も痩せたいというわたしの要望で、さっそく脚を中心としたトレーニングを開始。脚がきれいだとからだのラインもきれいに見えるよ、と日野先生。その後の腹筋も脚を使ったトレーニングを行いました。これはウエストだけではなく太ももにも効果が現れるんだとか。 |
☆mioの感想
一人で筋トレするのが不安だったので、急遽先生に指導をお願いしちゃいました。やっぱり先生がいると心強くて、しかもがんばれます。先生ありがとうございます！ |
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ココロとカラダの健康をトータルサポートします。
創業20年、県内唯一のメディカルフィットネスクラブです。健康運動指
導士、保健師、ヘルスケアカウンセラーらがチームを組んで、それぞれ
の専門分野の知識を活かした指導を個別に行っています。希望者には提
携ドクターの健康相談も受ける事ができます。
ヨガやエアロビクスなどスタジオ指導も充実。基礎から学べる水泳教室
もH19.4月にリニューアルしたプールで、どなたでも参加できます。
所在地 〒790-0811 松山市本町6丁目6-7ロータリー本町1F
定休日 日曜日
営業時間
月〜金＿9:00〜21:30 土＿10:00〜21:00 祝＿10:00〜17:00
電話番号 089-924-5588
駐車場 30 台
HP http://www.hearthonmachi.jp/ |
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