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PM12:00〜潜入開始！
オレンジと白を基調とした店内は決して広い!とは言えませんが、本当にお手軽に運動できるといった雰囲気で入りやすいです!
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あと、なんといっても笑顔が素敵な小椋店長が毎日マシーンに乗ってらっしゃるとかで、店長のスリム健康ボディを見ただけで有無を言わせない説得力があります☆
リアルに痩せそう!!! |
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スリムへの道1
このお店の特徴といえばやはり「ワンコイン500円で２時間の運動！」ができるというコト。必要な時間は１０分ポッキリ！！
最初はそれが安いのかどうなのか、10分間で本当に効果ある運動ができるのか、、など半信半疑だったワタシ。。
とにかく体験してみないと分からんですYOっ!と、いうことで早速特設マシーンに乗ってみました〜！
ボタンをポチッとな
マシーン起動開始!!!
コリンのっとります♪
横に激しく振動！！！
瞬く間にメタボコリンのあらゆるお肉が揺れる揺れる!!のりにのっとります!!!とにかく乗ってみてすぐ「コレは10分で効果あるな！！」と、確信しました。
胃が、内臓が痛い！
高校の頃のマラソン大会思い出すほどスゴイ動き！このマシーン！ |
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スリムへの道2
マシーンの動きにも段階があって自分に合わせてカンタンに調節♪
そしてマシーンの乗り方を変えれば、負荷のかる場所が変わるので、気になる所を集中トレーニングできちゃいます！（乗り方は多彩♪）
コリンは今回太ももから上半身にかけて鍛えたかったので(特にオ・ナ・カ!)
1. 足を肩幅に広げて立つ。
2. ひざを曲げて更に振動を身体中に伝える。
3. しんどくなればひざを伸ばして姿勢良く立つ。
以上の姿勢で体験☆乗っとります！
座るとお尻や下腹に負荷がかかる。
む〜〜、贅肉がプルプル・・・早くもお腹が筋肉痛になっとりました。 |
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スリムへの道3
マシーンに乗って4〜5分たったころ、身体がなんだかムズ痒い、、、。
きけば、「代謝が良くなるのでお風呂上がりのように痒くなるんですよ」とのこと。こりゃ血行の流れも良くなって一石二鳥だい♪
便秘や肩こりも解消されるそうですYO!!
10分間って短いと思ってたけど、マシーンに乗っとるだけなのに結構キツクて時間が長く感じられました。
「10分間で2時間分の運動量」このフレーズに嘘はナイっ!ってことがわかり不信が確信に変わっとりました☆ |
