３月なのに、今日は天気が大荒れ＞＜

ここ愛媛県では、昨日はアラレが降っていましたが、今日は雪だそうです！

なんと！！春なのに？？

またダウンジャケットを出して、出勤しま～す♪

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さて先日、近所のスーパーでこんなものを見つけました。

「命をかけて！」？？？

沢山並んだ小瓶を覗き込むと・・・

ひゃーーーーーーーーーー（＠０＠）！

大スズメバチが丸ごと一匹！

ハチミツ漬けになってる！！

びゃーーーーーーーーー＞＜

勇気を出して手に取ると

「こっち見てるよ～おいおい～！」

なんだか可哀想なハチ。

でも、これを作った人も命がけだったろうな（＾－＾；）

 こんなグロテスクなものをなんで？

と思いましたが、そこは健康食品コーナーでして、これはとっても身体にいいそうです。

効能は疲労回復、高血圧降下、神経痛、リウマチ、心臓全般、不眠症、便秘、喘息、若返りなど。

（※あくまでも体質によるもので、個人差もあるそうです。）

おお、、すばらしい・・・orz

特に興味があったのは、

「喘息の大人に10ｇを一日２回、子供に5ｇを一日２回飲ませる。」

ナチュラル成分なだけに、試してみたいと思いました。

他にも、自分に当てはまる項目があったので、買いました・・・いや買いません！！

少量ですが、結構高価な商品で、主婦はそんなに簡単に買えませんよ～（ＴｏＴ）

もしも、またこの商品に出会う機会があれば、迷わず買いますけどね（爆）！

でも、久々にワクワク、ゾクゾク（笑）するものを発見できましたね。

娘と「ひゃーひゃー」言いながら楽しいお買い物でした（＾－＾）￥

２月も今日で終わり・・・めちゃくちゃ早くてびっくりですよ！

今月は坐骨神経痛から始まり、只今「ウィルス性胃腸炎」でございます・・・orz

うう・・・３８度５分・・・一昨日から水分だけで生きとります。

そしてなんと！最後の今日は、私のBirthday♪（＾－＾；）

なんちゅう～1ヶ月でしょうか！！

「これは神様の戒めかしら？」なんて思う、今日この頃でございます。

私にとって、新しい一年の始まり。がんばりま～すm(_ _)m

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さて、今日は久々にお料理のお話。

みなさんは、カレーの翌日、何を作りますか？

我が家では、カレールー１箱を、一気に作ります。（１２皿分くらい）

当然余ってしまうので、翌日はカレードリアやカレーコロッケにしておりました。

パンを作る方なら、カレーパンにもできますね♪

でも、もーっと良いメニューをご紹介！

それは、　「カレーうどん」☆

実はこのレシピ、ブログを通じてお友達になったみぽりんさんのレシピ！

「残り物のカレーをリメイク！カレーうどん」

みぽりんさんのカレーうどんは、cookpadでもつくレポ1０人以上達成されている、人気のレシピです。

他にもたくさんの美味しいレシピを掲載されていますよ（＾－＾）ｂ

上の写真は、私が初チャレンジした、みぽりんさんのカレーうどん！

うどん屋さんのように、とっても良い出汁が効いた、クセになる一品でした～♪

うちの家族は食べた瞬間から、「すごく美味しい！」と何度も言い、

また娘は無言でモクモクと食べ、お汁まで飲みきってしまいました（笑）

基本的に彼女、美味しいものを食べる時は、終始無言です（＾０＾；）

カレーの翌日にこちらを作る場合、私はカレーが残っている鍋に

別の鍋で作った出汁を入れてみました。

そしたらなんと！カレー鍋を洗う手間まで省けちゃうｄ（＠０＠）ｂｷｬｰ！

子育てママの味方♪　　「簡単・早い・美味しい・楽チン」

是非！次回のカレーを多めに作って、このカレーうどんをお試しあれ～☆☆

この素敵なレシピを教えてくれたみぽりんさんは、お料理はもちろん、

パン作りもお手の物！

週に一度の自宅パン屋さん「Luna manma（ﾙｰﾅ・ﾏﾝﾏ）」から、月に一度のパン教室

「cucina(ｸｯﾁｰﾅ)」での講師までされている、３人のお子さんの、素敵なママ☆

ぜひ、彼女のブログを覗いてみてくださいね♪

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みぽりんさんのblog・・・「Luna Piena 。。。。」

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昨日は大雨の松山、今朝はなんだか肌寒いです。

年明けから、絶不調の私・・・気温もなんとか落ち着いて欲しいな。

何着ていいかも分からない（泣）。

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さて、うちの娘のコレクション、「ヘアーアクセサリー」。

3歳半で、ここまで集めました。

　現在、肩甲骨あたりまである髪を、

毎日いろんな髪型にして楽しんでおります。

結び方については、こちら。

「ニコール編み」、「お気に入りヘアー」

「おでかけヘアー」、「お手軽ヘアー」。

この可愛いアクセをつける前に必要な、基本アイテムはこちら！

右下のピンク＆ブルーのゴムは、学生から大人までが使う通常のゴムですが、子供の細くて少ない髪をしっかり結ぶには左の白＆黒ゴムが最適です！

1.絡まり辛い（絶対絡まらないわけでもない）。

2.大量＆安い！（これはポーチ付きで100円ｂｙﾀﾞｲｿｰ）

3.しっかり留まるので、アレンジヘアーがし易い。

3回ほど使うと伸びてきて、切れやすくなるのですが、安いので心置きなく使えます。

では最後に、コレクションの入手先をご紹介♪

1.ヴィレッジ・ヴァンガード・・・

　　　　　　　　　　　　　各300円前後

2.友人達の手作り「クルミボタン」・・・

　　　　　　　　　　　　　各priceless!

3.トイザラス＆ダイソー・・・

　　　　　　　　　　　各100円～250円

4.ブランドショップ（mikihouse,jenny）の小物・・・　　　　　　　　　各300円～

 5.友人手作りの「シュシュ」・・・

　　　　　　　　　　　　　　各priceless!

幼稚園や保育園へご入園のお子様を持つママさん達！

園によって規則は異なりますが、基本的にはヘアピンやカッチン止めは怪我防止の為、

禁止されているので悲しいですよね（；０；）

でも、小振りなシュシュやヘアゴムで、可愛くお洒落してあげてください♪

ちなみに娘は、可愛いヘアアクセのお陰で、鏡の前で座って

ヘアアレンジをさせてくれるようになりましたよ（＾－＾）ｂ

昨日、今日と、ずいぶん暖かかったですね～（＾－＾）

すっかり春！とおもったら、鼻がムズムズしはじめました・・・orz

この季節、ほんと憂鬱です。

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さて、最近の私の朝イチドリンクは、こちら！

「生姜白湯」！！

普通の白湯に生姜のスライス2枚入れただけ～。

もともと、ヨガを始めた2年前から白湯を飲むようにしていたのですが、

最近は代謝アップのために、こちらに変更しました♪

ブラックコーヒーを止め、常温以上の水を飲むように心掛けてから、なんとなく肌荒れが無くなったので、お気に入りです（＾－＾）ｂ

風邪を引いたときは、擦った生姜汁をお湯で割り、ハチミツ入れて喉の痛みを取っていました。

そして先日、今まで私が飲んでいた白湯の良さが、確信できる雑誌に出逢ったのです！

始めは、表紙が大好きな永作博美だったので、「か～わいい～」と手に取って開くと・・・？

「ショウガ白湯、ショウガ豆腐。

さらに花粉症にもショウガが効く！」

ぎゃーーーーーーーーーーー！

これ、今の自分に大ヒット！！！

他にも、今一番私が苦しんでいる骨盤痛関係。

「1分で出来る骨盤ゆがみとり」

ヤバイ！ヤバすぎます＞＜ｂ

この一冊に盛り沢山の情報がーーーーーー☆

日経healthさん、私のこと見てました？（笑）ってくらい大当たりな内容でした！！！

以前お伝えした「自力整体」と合わせて、生姜白湯も続けていき

健康とナイスバディ（笑）。そして花粉症対策に、「生姜」！

興味のある方は、本を手に取ってみてくださいね～（＾3＾）/

まだまだ寒くて、腰が完治しません＞＜

ゆっくりゆっくり牛歩のごとく、体調を回復させていきます（＾０＾；）

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さて、ヴァレンタインが終わったママ達。

次のイベントはひな祭り！！

と、言いたいところですが、秘かに幼稚園や保育園入園の準備に追われている

ママ達が多いのでは？

うちの娘も、現在、一時保育でお世話になっている園へ願書を出しているのですが、

こればかりは、ギリギリにならないと分からない状態。

はい、待機児童ってやつです・・・。

ま、どう転んでも、保育園へ行く事は決定しているので、身の回りの物を

新しく買い換えたり、痛んでしまった洋服を買いなおしたりしております。

中でも大活躍のユニクロTシャツ「キッズUT」！

今年も出ましたKarel Capek×UT !

8種類ほどあったデザインの中から、この2枚をチョイス。（各990円）

今年も可愛い～～☆男の子でもいけるデザインもあってgood！

 バックは右裾にティーカッププリントのみ（写真：右下）。そこが憎い＞＜♪

 ちなみに袖は普通のストレートタイプでした♪去年はパフスリーブだったのにな。

これを、春仕様にロングＴシャツと重ね着コーデして、今から楽しむ予定！

ちなみに男の子には、別シリーズでオールドスクール系のTシャツが格好良かったですよ～。

園では引っ張ったり転んだり、それでいて洗濯回数も増えるので

なるべく綿100％＆低価格！お洒落ならなお良し！！

という理由で、今回も保育園用にこれだけGETしました♪

下のレギンスもヘビロテ商品で～す。

左からデニム、パープルチェック、グレーチェック。（各590円/100cmまで）

自分で脱ぎ履きしやすく、ストレッチ素材で本人も動きやすいのでお気に入り。

今の時期、ムートンブーツにインして履きやすいので、デニムは3枚くらい持っています。

これを見て、娘はコーディネートを楽しんでおりました。

「これ可愛いね～」と、自己満足の娘（笑）

実際、本人がここまで綺麗に並べませんが、撮影用に私が手直し。

私服登園だと、何かと大変な面も多いですが、私は意外と好きです♪

みんな個性豊か～（＾－＾）ｂ

準備に追われているママ達！安くていい物GET出来ますように♪

頑張っていきまっしょい！！ｐ（＾－＾）ｑ

更新遅れて、読者の皆様やmiaちゃんにご心配おかけしましたm(_ _)m

先月のブログで「自力整体」をご紹介しましたが、

どうにもこうにも痛みが治まらないので、ついに行きつけの鍼灸院へ行ってきました！

そして診察結果・・・「坐骨神経痛」でした・・・orz。

坐骨神経痛は病名ではないらしく、この痛みには何らかの原因があるので

それを改善しなければ、長引く痛みだそうです。

ちなみに私は腰痛から。

だんだん足が上がらなくなり、痺れた感じがしてきて、不安になったんですよ・・・。

忙しさに感けて、自分のことを先延ばしにしがちなママ達！

早めの治療を心掛けましょうね～～（＾－＾；）

長い時間椅子に座っていられないので、今日はマッハで記事打ってます（笑）！

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さて、そんなこんな弱っている間に、もうすぐヴァレンタイン♪

昨日今日、明日までチョコレートがバンバン売れるんでしょうね～。

我が家のパパは、朝早く、夜遅い仕事なので、チョコを渡すタイミングがなかなか難しいんです。

夜遅く渡すと「太るよ～」。朝早く渡すと「早いよ～～。」

・・・って、いつ渡すねん！ｄ（＞3＜）ｂ

という事で、先日GETしたもので、朝食を作る事に決定！

今日は試作品をご覧あれ～～～♪

目玉焼きで、ハートのクマちゃん☆

ケチャップでデコレーションして完成！

周りのサラダにはハート型に切ったハムやプチトマトをちらして。←トマトは若干分かり辛いww

上から見ると分からないけど、横から見ると、鼻の立体感がなんともcute☆

ムキュ！っと、つまみたい（＾０＾）

使ったのはこちら！

シリコンで出来たハート型とお花型♪

フライパンとの隙間から少し卵が流れ出る事もありますが、そんな時は

火から離して、フライパンを回しながら、菜箸などで柔らかいうちに調節してみてくださいね～。

子供も喜ぶ型は、他にもステンレス製でディズニー型とかもあります！

次回はお花型でパンケーキを山のように積んでみたいと思っていますよ～♪

お楽しみに（＾－＾）/

・・・orz・・・おっつ、腰が限界にキターーーー＞＜

今日は昨夜からの雨で、とーっても寒かった松山です。

なのに運悪く「愛媛マラソン」の日（汗）。

冬の小雨は身体に応えますよね・・・。

ランナーだったみなさん、

風邪を引かずに、明日からのお仕事、頑張ってくださいませm(_ _)m

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さて、

以前こちらで書かせてもらったドイツ製グミ「HARIBO」

覚えていますか？

これがエライことになってますよーーーー＞＜

先日、いつものように娘とHARIBOを買いに行ったらPOPに注意書きが！

「こちら、ハンガリー製になっております！」

ええ！？

HARIBOはドイツを代表する、子供も大人も大好きなオヤツのはず。

特にGOLDEN BEARは、中身が５色あり、大晦日の日にこれで占いやっちゃったりするのに？？

早速、ものは試しに買ってみました。

すると・・・。

「ガーーーーン！！」

原産国名：ハンガリー？？

しかも「日本向けレシピにて製造しています」って何？？

そんなに日本の消費者は優先されてるの？？？

ありえなーーい＞＜

食べたらもっとショーック！

ちょっと柔らかい・・・orz

柔らかいHARIBOなんてHARIBOじゃないよーー（TOT）/

でもよく調べてみると、同じHARIBOでも、青リンゴやグレープフルーツなどのシュガー付きのものは「原産国：オーストリア」っていうのもありました。

これは気付かなかったです（汗）

だって、味も食感もちがいますからね～（＾－＾；）

少なくとも、今年入荷しているGOLDEN BEARのほとんどがハンガリー製。

ただ、唯一！手元に大事に大事に食べているHARIBOちゃんはドイツ製です♪

友人からのプレゼント♪

２００９年クリスマスバージョン☆

小袋に入っていて、一つ一つに穴が開いており、ツリーのオーナメントになるのです＞＜

きゃーーどこまでしゃれとんねん！！

　　↓↓

こんなに大事に大事に食べているって、

おかしいですかね？

我が家はグミが大好きで、取り合いなんですよね～～。

かなりのグミフェチですが・・・何か？

今回の話。

グミ好きじゃない人には、どーでもいい事なんですが、グミ好きには大問題なんですよ（＞3＜）ｂ！！

昔、顎が弱いヨーロッパ人のために、歯科医が考えて作ったあの固さ！

噛む事で、脳の発達にも良い影響を与えるのです。

今日の日本人は、食べ物を「柔らかい＝美味しい」と、

勘違いしてしまっていると思います！

小顔の子供達が増えているは、物を噛まなくなったせいでもあります。

良い習慣は今後も残していってほしいな～と、ただのグミフェチではなく

リアルなママとして、願いたいものです・・・。

う～ん、真面目な締めだ！

今月、こんな感じで終わっちゃってもいいですか？？（爆）

先々週の日曜日に、娘と大好きなアーティストのライブに行きました☆

40分間、娘を抱っこしたまま夢中になって音楽に浸っていた私。

ピンヒールで１５キロの娘を抱いたまま、踊った私が悪かったｍ（ＴｏＴ）ｍ

見事に骨盤がズレた様子・・・orz

先週末から微妙な腰痛・・・いや骨盤痛！

走れない、大股で歩けない、振動が響く。

その上、寒くて凝り固まった肩から偏頭痛・・・ボロボロですやん。

このままいつもの鍼灸院にお世話になろうかと思いきや、時間が無い！

お仕事maxで入ってますからーーーー＞＜

去年の初めまで通っていたヨガ教室が休止になり、ストレッチもしない身体に

無理がたたり、この始末。

「整体に行ったら？」の言葉をよく聞くのですが、私は整体が苦手なんです（泣）

そこで思い出したのが、産後ダイエットの為に買っていた本！！

家庭で出来る骨盤矯正。

私の悩みである、偏頭痛や生理痛にも効果絶大らしいこの体操。

痛みに絶えられないポーズは、ゆっくりできる範囲で骨盤体操やってみました。

すると、痛みが和らぎ歩行がスムーズに！

少し痛みは残るものの、一回でこの効果なら、続けてみよう！と決意しました。

今日で３日目ですが、とても気持ちよく、デニムの腰回りが緩くなってきましたよ～～。

しかもこの自力整体には、女性の悩みにほとんど効果があるようで

今回、この本に救われた私は、実験的に続けていきます！

興味のあるかたは、お試しくださいね♪

（※これは個人的な効果であり、全てのみなさまに共通するものではありません。）

「全身の不調は骨盤の歪みから！」

これで骨盤痛が治ったら、ヨガも再開しようとも思っています～（＾－＾）ｂ

まだまだこれから！

身体が資本なので、自力で頑張っていこうと思うasukaなのでした♪